Que las encías sangren al cepillarte o al usar el hilo dental es muy habitual, y por eso mucha gente lo normaliza. Pero unas encías sanas no sangran: el sangrado es casi siempre una señal de inflamación.
¿Qué significa que sangren las encías?
La causa más frecuente es la acumulación de placa bacteriana en el borde de la encía. Las bacterias irritan la encía, que se inflama, se enrojece y sangra con facilidad. Es lo que llamamos gingivitis.
Que no duela no significa que esté sano. La enfermedad de las encías puede avanzar en silencio durante mucho tiempo.
Otras señales a las que prestar atención
- Encías enrojecidas o hinchadas.
- Molestias o sensibilidad al cepillarte.
- Mal aliento que no se va.
- Encías que se retraen y dientes que parecen «más largos».
- En fases avanzadas, dientes que se mueven.
¿Tengo que dejar de cepillar esa zona?
No. Es un error muy común: dejar de cepillar donde sangra hace que se acumule más placa y la inflamación empeore. Lo correcto es mantener una higiene suave pero cuidadosa:
- Cepillo suave y sin apretar, dirigiendo las cerdas hacia el borde de la encía.
- Limpieza entre los dientes cada día, con hilo dental o cepillos interproximales.
- Si el sangrado no mejora en unos días, pide una revisión.
De la gingivitis a la periodontitis
La gingivitis se puede revertir si se trata a tiempo. Si no se trata, la inflamación puede avanzar y afectar al hueso y a los tejidos que sujetan los dientes: es la periodontitis, que puede acabar con la pérdida de dientes. Te lo explicamos en periodoncia.
Qué hacemos en la clínica
Revisamos el estado de tus encías, te explicamos qué cuidados necesitas (desde la técnica de cepillado hasta la limpieza entre los dientes) y, si hace falta, hacemos una higiene profesional o un tratamiento de encías. El tratamiento se adapta a lo que encontramos en la revisión.
- Pide tu primera visita gratuita.
- Revisamos tus encías y te explicamos qué está pasando.
- Si hace falta tratamiento, te entregamos un presupuesto detallado por escrito.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que sangren un poco las encías?
Es frecuente, pero no es normal. Unas encías sanas no sangran al cepillarse. Si te pasa a menudo, conviene revisarlo.
¿Puede ser por cepillarme demasiado fuerte?
Puede influir, pero si el sangrado se repite lo más probable es que haya inflamación por placa. Usa un cepillo suave y pide una revisión.
¿La gingivitis tiene cura?
Sí. Si se trata a tiempo, con una buena higiene en casa y, si hace falta, una limpieza profesional, la encía vuelve a estar sana.



