En la consulta escuchamos a menudo frases que parecen de sentido común, pero que no lo son. No pasa nada por haberlas creído: son muy habituales. Lo importante es saber qué hay de cierto en ellas para cuidar mejor tu boca.
Mito 1: «Si no me duele, no tengo nada»
Es probablemente el más extendido. Muchas caries y enfermedades de las encías avanzan sin provocar dolor en sus primeras fases. Cuando aparece el dolor, el problema suele estar más avanzado y el tratamiento es más complejo.
Por eso las revisiones periódicas son tan importantes: permiten detectar los problemas cuando todavía son pequeños y fáciles de resolver. Te lo explicamos con un ejemplo en empaste o endodoncia.
Mito 2: «Cuanto más fuerte cepillo, mejor limpio»
Más fuerza no significa más limpieza. Un cepillado demasiado agresivo puede dañar las encías y favorecer el desgaste del esmalte, y eso puede acabar en sensibilidad al frío o en encías que se retraen.
La técnica importa mucho más que la fuerza:
- Usa un cepillo suave y no aprietes.
- Dirige las cerdas hacia el borde de la encía, con movimientos cortos.
- Dedica el tiempo suficiente y no te olvides de limpiar entre los dientes.
Si notas los dientes sensibles, puede que te interese leer por qué duelen los dientes con el frío.
Mito 3: «Los dientes de leche no importan porque se caen»
Sí importan. Además de permitir que el niño mastique y hable correctamente, los dientes de leche mantienen el espacio y guían la erupción de los dientes definitivos.
Una caries en un diente de leche también puede doler e infectarse, y perder un diente antes de tiempo puede afectar a cómo salen los definitivos. Por eso conviene que los más pequeños vayan al dentista desde pronto. Te contamos cómo lo hacemos en odontopediatría.
Mito 4: «Si me sangran las encías, mejor no cepillarlas»
Es justo al revés. El sangrado suele ser una señal de inflamación, normalmente por acumulación de placa. Si dejas de cepillar esa zona, se acumula más placa y la inflamación empeora.
Lo correcto es mantener una higiene suave pero cuidadosa y consultar la causa si el sangrado se repite. Lo explicamos con detalle en por qué sangran las encías.
Mejor información que mitos
Preferimos sustituir los mitos por información y prevención. En cada visita te explicamos qué vemos en tu boca y qué puedes hacer en casa para cuidarla, sin tecnicismos y sin prisas.
¿Hace tiempo que no te revisas? Pide tu primera visita: revisamos tu boca, resolvemos tus dudas y, si necesitas tratamiento, te llevas un presupuesto detallado por escrito.
Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto debo ir a una revisión dental?
Depende de cada persona y del estado de su boca. En la revisión te indicamos la frecuencia que te conviene a ti.
¿Es mejor un cepillo duro para limpiar más?
No. Un cepillo suave y una buena técnica limpian igual de bien sin dañar las encías ni el esmalte.
¿Hay que tratar las caries de los dientes de leche?
Sí. Pueden doler e infectarse, y los dientes de leche son importantes para que los definitivos salgan en su sitio.
