¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito, normalmente inconsciente, de apretar o rechinar los dientes, sobre todo durante el sueño. Factores como el estrés o la ansiedad influyen mucho. Cuando afecta a la articulación de la mandíbula hablamos de trastornos de la ATM (articulación temporomandibular).
Síntomas habituales
- Dolor de cabeza o de mandíbula al despertar.
- Dientes desgastados, con fisuras o sensibles al frío y al calor.
- Dolor de cuello, de la parte alta de la espalda o de oído.
- Chasquidos o dificultad al abrir la boca.
¿Qué pasa si no se trata?
Con el tiempo, el bruxismo puede provocar fracturas dentales, retracción de las encías, movilidad de los dientes, dificultades para masticar y dolores cervicales y de cabeza persistentes.
La férula de descarga
Es el tratamiento más habitual y eficaz. Se trata de un dispositivo de resina que se lleva por la noche para amortiguar la fuerza al apretar y evitar el desgaste. No elimina el bruxismo, pero protege tus dientes, músculos y articulaciones.
Para que funcione bien debe cumplir dos condiciones:
- Estar hecha de acrílico duro, nunca de material blando.
- Estar hecha a medida y ajustada por un profesional: una férula mal equilibrada puede dañar la articulación.
Según el caso, el tratamiento puede complementarse con fisioterapia craneofacial, técnicas de control del estrés o infiltraciones en los músculos de la masticación. Si hay dientes dañados, los restauramos con carillas o coronas.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las causas del bruxismo?
Es multifactorial: el estrés es la más frecuente, pero también influyen la mordida, la genética, algunos medicamentos y estimulantes como el alcohol, la cafeína o el tabaco.
¿Cómo se diagnostica?
En la revisión vemos los desgastes en los dientes o en las prótesis. Con el escáner intraoral también puedes verlos tú en la pantalla.
¿Sirven las férulas blandas de farmacia?
No las recomendamos para el bruxismo: el material blando puede incluso estimular el apretamiento. La férula debe ser de acrílico duro y hecha a medida.
¿Los niños pueden tener bruxismo?
Sí. En niños con dientes de leche suele ser funcional y transitorio, pero conviene vigilarlo en las revisiones.
